こんにちは！ ゆーやです！ ジム中の会話や 筋トレの動画で EAAということばを 聞いたことがありませんか？ 実は、筋肉作りには EAAはプロテイン と同じくらい重要な ものなんです！ ということで 今回は、 EAAがどんなもの なのかについて ①EAAのとは何か ②…